今朝は久しぶりに冷え込みました。
そうはいっても例年に比べればまだまだです。
最低気温はマイナス6.7度だったようです。
日中は昨日より気温は高くなったし夜はまだプラスの気温です。
雪は降らないし、スキー場は困っているでしょうがこればかりはどうしようもないですね。
本日もローラー50分、お笑い番組見ながら回したらあっという間の50分でした。
笑いながらでしたが脚はちゃんと回しましたよ。まぁ、体重増やさないことが目的ですからちょうどいいのです。頑張りすぎるとダイエット効果はないようです。
ほどほどが大事です。
今年も残りわずか、走り納したいのですが天気はどうでしょう。あまり荒れないことを願ってます。
